115-秋季班 1152C4001-流行中國風旗袍舞
招生人數：18人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
喜愛旗袍服裝與舞蹈律動的學員，都歡迎加入。
需要準備的工具/軟體?
可自備民族舞鞋、好運動伸展的貼身服裝。
上課會用甚麼方式進行呢?
講師講解、教學示範，學員實際練習舞動、反覆練習、個別指導、分組練習、影片欣賞。
評量方式
出席40%、期末呈現20%、學習心得回饋口述20%、小組分享20%
課程簡介
課程QR CODE網址
常被一襲旗袍的優雅所吸引嗎?旗袍-有著屬於東方女性特有的柔美與韻味!穿上旗袍輕柔的擺動，我們學的不只是舞，是呈現自己的氣質與自信、釋放性感和典雅!採用淺顯易懂的教學方法 ，沒有舞蹈基礎的讓學員也能安心上手，讓每次舞動-都成為展現魅力的時刻
課程目標
1.認知：學員可以瞭解旗袍的簡單歷史與旗袍舞的基本舞蹈動作運用。
2.技能：學員可以學習藉由基本姿態走路與和舞蹈動作練習，認識身體的氣韻、神韻。
3.態度：搭配旗袍服裝培養學員從動作練習、流暢度、力量，提升肢體的美感。
參考書目
2.技能：學員可以學習藉由基本姿態走路與和舞蹈動作練習，認識身體的氣韻、神韻。
3.態度：搭配旗袍服裝培養學員從動作練習、流暢度、力量，提升肢體的美感。
中國舞蹈通史(人民音樂出版社)作者:袁禾
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
一般場地費300元
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
1）舞鞋：基本款150元、2)旗袍練習服裝：自備或老師幫忙代購500-900元(看挑選的款式)
課程大綱
| 認識豐湖社大 旗袍氣質入門 ✦第一階段（1–6週）基礎養成｜優雅從身體開始 | 介紹豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，推選班代，說明班代職責。 先站的美、走的優雅: 1.旗袍走姿（小步、收腿、穩重心）/基本站姿與手位/呼吸與身韻（提、沉、含、展） 2.旗袍服裝介紹 3.音樂風格介紹 |
| 手部細節與身段 | 動作開始有女人味 。手指的練習、手眼配合、上半身律動肩、胸、腰的律動 。音樂節奏感的建立 |
| 身段律動+小品音樂1首 | 肩、胸、腰的柔動 身體帶動手的連動 音樂節奏基礎(小品音樂1)。 |
| 第一段舞碼教學(A段) | 完成第一段(建立信心) 。前段舞碼教學約30秒 。基本步法+暖身 。手腳協調+走位練習。 |
| A段舞碼細修(質感提升) | 從"會跳"變"跳的好看" 修正站姿、手型、角度 強化身體的控制力。 小組觀摩 |
| 第二段舞碼教學(B段) | 舞蹈開始有故事感 。新動作的練習 。情緒的帶入 。基本髮妝的練習 |
| A段與B段的動作串聯與穩定 | 能順利完成前半首舞碼 。記憶與流暢度的加強 。音樂拍點細節的討論 |
| A段與B段的動作反覆練習 | 能順利完成前半首舞碼 。A段與B段的記憶與流暢度的加強。空間走位練習 |
| 公民素養週 | 與同學們一同參與社大安排的公民素養研討會 |
| 第三段舞碼教學(C段) | 讓舞蹈更有"感染力" 。加入亮點的大動作練習 。情緒的層次討論 |
| 第三段舞碼細修(C段) | 。強化眼神的方向 。增加舞台感的力度 |
| ABC段的動作串聯與穩定 | 能順利完成全曲舞碼 。ABC段的記憶與流暢度的加強。空間走位練習 |
| ✦ 第三階段（13–18週）舞蹈動作質感提升/ ABC段的動作串聯與細修 | 韻味加強 。動作「柔中帶力」 。身段延伸與線條優化 。進階髮妝的練習 |
| 表情與眼神訓練 | 。加入表情引導/眼神方向與情緒層次 |
| 舞台感建立 | 。ABC段的舞碼完整串聯。不看鏡子的練習:面向觀眾的角度/定點與收尾設計 |
| 走位與隊形 簡單隊形變化 空間運用 | 。ABC段簡單隊形變化 。空間運用的設計與創作 |
| ABC段的舞碼完整練習+進階髮妝練習 | 具備整首演出的表演力 。ABC段的舞碼完整串聯 。進出場的走位設計 。隊形變化 。模擬表演練習 |
| 全曲成果呈現 | 留下優雅的作品 。完整排練與細節修正 。化妝與頭髮梳理練習 。表情、眼神、氣質再提升 。結業同學們的互相分享 |
講師其他相關課程
| 星期二早上 | 流行中國風舞蹈(中飄扇)  |
| 星期五晚上 | 佛拉明哥舞：節奏與舞步入門（初階） |
| 星期五早上 | 世界民俗舞：基礎舞步入門（初級） |
| 星期四早上 | 熱情魅力佛拉明哥舞 |
講師介紹
張瑞梅 講師
梅飛攝舞佛拉明哥舞團 團長/總監/授課老師
梅飛攝舞中國舞/授課老師
新竹婦女社大佛拉明哥舞 授課老師
迷火佛拉明哥舞團 團員/授課老師
湖口信勢社區佛拉明哥舞 授課老師
湖口信勢社區中國舞 授課老師
簡介：
梅飛攝舞中國舞/授課老師
新竹婦女社大佛拉明哥舞 授課老師
迷火佛拉明哥舞團 團員/授課老師
湖口信勢社區佛拉明哥舞 授課老師
湖口信勢社區中國舞 授課老師
● 2013-11-30~2024-12-13 梅飛攝舞教室 授課老師 新竹市中央路323號2樓 佛拉明哥舞 舞蹈教學>>
專長：
佛拉明哥舞/世界民俗舞蹈
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