115-春季班 1151D1005-古道探索 (基礎A3)
招生人數：41人
招生狀態(99)：
尚未開放報名
上課日期：2026-03-03 (第一週)，(共12週)
上課時間：每星期二 早上 8點0分~17點0分
上課地點：戶外
課前資訊
這門課適合誰?
本課程不開放線上報名，有興趣請洽社大。
需要準備的工具/軟體?
自備登山杖及登山裝備。成人不限年齡，無須基礎。
上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解實際示範，現場實際觀察。
評量方式
上課參與度30%、出席率30%、閱讀心得30%、小組分享10%
課程簡介
課程QR CODE網址
鼓勵民眾走出戶外，享受大自然洗禮，強健體魄，達成身心靈健康。
課程目標
1. 知識：學員可以瞭解大自然，透過豐富的古道探索活動，激發學員對自然的熱愛，讓他們重新感受到在城市生活中可能被遺忘的大自然之美。
2. 技能：學員可以學習強化體魄與耐力，透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 態度：可以培養學員遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
參考書目
2. 技能：學員可以學習強化體魄與耐力，透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 態度：可以培養學員遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
新竹縣政府(2011)。山海連線100。新北市石碇區雲海國小
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
交通費：2200元。
課程大綱
| 相見歡 | 認識豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，並告知本學期之學務行事曆，推選班代，說明班代職責。 |
| 【苗栗頭屋】水寨下古道 | 「水寨下古道」位於苗栗縣頭屋鄉，是一條充滿歷史故事與自然風光的古道。 本課程透過戶外實地走訪、文化解說與自然觀察，帶領學員認識這條早期居民往返山區的重要道路，了解客家聚落發展、山林利用與環境保育之間的關係。 |
| 【苗栗頭屋】水寨下古道 | 「水寨下古道」位於苗栗縣頭屋鄉，是一條充滿歷史故事與自然風光的古道。 本課程透過戶外實地走訪、文化解說與自然觀察，帶領學員認識這條早期居民往返山區的重要道路，了解客家聚落發展、山林利用與環境保育之間的關係。 |
| 【台中大肚】環保公園登山步道+梧棲漁港 | 本課程以「台中大肚山」與「梧棲海線」為核心，串連山與海的地景學習之旅。 上午走訪「大肚環保公園登山步道」，了解環境再生與生態復育；下午前往「梧棲觀光漁港」，體驗海洋產業文化與地方漁村風貌。 課程結合環境教育 × 地方文化 × 實地體驗，讓學員從腳下土地出發，認識台中的自然生態與人文發展。 |
| 【台中大肚】環保公園登山步道+梧棲漁港 | 本課程以「台中大肚山」與「梧棲海線」為核心，串連山與海的地景學習之旅。 上午走訪「大肚環保公園登山步道」，了解環境再生與生態復育；下午前往「梧棲觀光漁港」，體驗海洋產業文化與地方漁村風貌。 課程結合環境教育 × 地方文化 × 實地體驗，讓學員從腳下土地出發，認識台中的自然生態與人文發展。 |
| 【新北瑞芳】猴硐三貂嶺瀑布 | 本課程以「溪谷生態與水域景觀探索」為主題，帶領學員沿猴硐至三貂嶺步道行走，學習觀察瀑布地形、水流生態與森林環境，並了解溪谷的自然保育及防災知識。 |
| 【新北瑞芳】猴硐三貂嶺瀑布 | 本課程以「溪谷生態與水域景觀探索」為主題，帶領學員沿猴硐至三貂嶺步道行走，學習觀察瀑布地形、水流生態與森林環境，並了解溪谷的自然保育及防災知識。 |
| 【新北瑞芳】猴硐三貂嶺瀑布 | 本課程以「溪谷生態與水域景觀探索」為主題，帶領學員沿猴硐至三貂嶺步道行走，學習觀察瀑布地形、水流生態與森林環境，並了解溪谷的自然保育及防災知識。 |
| 公民素養週 | 社大安排之講座或活動。 |
| 【基隆市】槓子寮山（小百岳）A進A出 | 槓子寮山位於基隆市，是一座小百岳（標高約150–163公尺），擁有近海山林景觀與歷史人文元素。本課程帶領學員從市區出發，沿簡易步道登頂，學習自然觀察、地形探索與歷史文化知識，並體驗山海共存的景觀與環境教育理念。 |
| 【桃園大溪】大艽芎古道 × 湳仔溝步道A進B出 | 本課程以桃園大溪的「大艽芎古道」與「湳仔溝步道」為主軸，帶領學員體驗從山嶺到溪谷的自然變化，感受古道的歷史人文與溪谷的生態氣息。 透過「A進B出」的健行方式，從山腰登上鞍部，再一路下行至溪畔，學生將學習山林地形、植生變化與人與自然互動的智慧，體驗完整的生態轉換歷程。 |
| 【台北士林】大崙頭尾山親山步道 | 「大崙頭尾山親山步道」位於台北士林與內湖交界，是距離市區最近的綠意山林之一。 本課程以「城市中的自然教室」為主題，帶領學員實地走訪親山步道，透過自然觀察、地理地形探索與生態學習，了解山林對都市環境的重要性，並培養環境保育與永續發展的概念。 |
講師其他相關課程
| 星期二早上 | 古道探索 (樂活C1)  |
| 星期六早上 | 古道探索 (基礎A4) |
| 星期四早上 | 古道探索 (基礎A1) |
| 星期四早上 | 古道探索 (進階B1) |
| 星期日早上 | 古道探索 (基礎A2) |
| 星期日早上 | 古道探索 (進階B2) |
講師介紹
林慶龍 講師
竹科退休
簡介：
1.登山安全講師(手機導航app應用教學)
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
劉庭安 講師
豐湖社區大學古道探索班，樂活、初級、中級班講師
竹塹社區大學古道探索班，中級、高級班講師
豐湖社區大學生活手作課程講師
新竹縣社區規劃師
打磚窩文化園區講師
簡介：
竹塹社區大學古道探索班，中級、高級班講師
豐湖社區大學生活手作課程講師
新竹縣社區規劃師
打磚窩文化園區講師
社區規劃師-參與社區發展與規劃工作
社區承辦活動講師-傳授專業知識，豐富在地活動
國小代課老師-支援教學現場，陪伴學童學習
客語導覽人員-傳遞客家文化，引領在地體驗
體適能活動講師-教導正確運動觀念與基本體能訓練，提升體能
社福特殊訓練志工-提供專業協助，關懷弱勢族群
竹塹社區大學古道班講師-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
豐湖社區大學古道班講師-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
豐湖社區大學生活手作課程講師-透過引導學員親手創作，在手作過程中釋放壓力、療癒身心
專長：
社區承辦活動講師-傳授專業知識，豐富在地活動
國小代課老師-支援教學現場，陪伴學童學習
客語導覽人員-傳遞客家文化，引領在地體驗
體適能活動講師-教導正確運動觀念與基本體能訓練，提升體能
社福特殊訓練志工-提供專業協助，關懷弱勢族群
竹塹社區大學古道班講師-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
豐湖社區大學古道班講師-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
豐湖社區大學生活手作課程講師-透過引導學員親手創作，在手作過程中釋放壓力、療癒身心
參與社區發展與規劃工作
完成高山大百岳100座完百-帶領進行登山健行，用雙腳親近山林、探索自我，引導他人走出自己的節奏
登山社團團長、領隊、嚮導-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
教導正確運動觀念與基本體能訓練
生活手作教學-擅長將創作與生活結合，透過實作課程讓手作融入日常。
擁有證照：
完成高山大百岳100座完百-帶領進行登山健行，用雙腳親近山林、探索自我，引導他人走出自己的節奏
登山社團團長、領隊、嚮導-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
教導正確運動觀念與基本體能訓練
生活手作教學-擅長將創作與生活結合，透過實作課程讓手作融入日常。
勞動部ICAP社會創新專業人員訓練證書
熟齡樂舞指導員證
體適能健身 C 級指導員證
中華民國紅十字會證照
基本救命術BLS證照
韓國KCCA綜合手工藝設計創業國際資格證書
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-調香藝術
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-蠟燭工藝
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-護膚品手作
客語能力認證證書
新竹縣社區規劃師證書
社福特殊訓練志工證書
中華民國技術士證-飲料調製丙級
中華民國技術士證-美容丙
部落格(Blog)：
臉書(Facebook)：
熟齡樂舞指導員證
體適能健身 C 級指導員證
中華民國紅十字會證照
基本救命術BLS證照
韓國KCCA綜合手工藝設計創業國際資格證書
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-調香藝術
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-蠟燭工藝
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-護膚品手作
客語能力認證證書
新竹縣社區規劃師證書
社福特殊訓練志工證書
中華民國技術士證-飲料調製丙級
中華民國技術士證-美容丙
趣健行山域嚮導
簡介：
相關執照：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
專長：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
帶隊經歷：
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
經歷：科學園區光電產業公司擔任人事管理師
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
竹塹古道班講師
簡介：
泳渡日月潭、單車環島、玉山群峰、百岳53座。
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
