
| 第1週|世界舞蹈入門 | *課程介紹與各國舞蹈風格認識 *一般舞步練習(1-5)走步/跑步/單足跳/雙足跳/躍步 *基本節奏與身體律動 *簡單世界舞暖身組合 |
| 第2週|以色列舞(團體圍圈舞體驗)祈禱 | *以色列的音樂欣賞 *以色列的舞曲學習:以色列舞蹈(Israeli Folk Dance/Recreational Dance)融合了猶太傳統、中東阿拉伯元素及現代創作,特色在於圓環舞(Circle Dances)象徵著國家的統一、團結與社群之間的相遇、交流。 基本步伐(踏步、轉圈)。其舞蹈常帶有歷史故事、信仰與對大地的熱愛,展現出不屈不撓的精神與深厚的情感。 |
| 第3週|以色列舞(雙人舞)暗夜、龍之家族、亞蒂娜 | *一般舞步練習(11-15) 11踏跳步12側踏步13踏併步14藤步15葉門步 *以色列的音樂欣賞 *以色列的舞曲學習 (雙人基本步伐) |
| 第4週|烏克蘭舞介紹(團體圍圈舞)烏克蘭小品 | *烏克蘭的音樂欣賞 *烏克蘭的舞曲學習/烏克蘭舞蹈以其高能量、快節奏、技術複雜的跳躍及豐富的民族服飾聞名,體現了熱情與生命力。 |
| 第5週|越南流行舞(柔美流動)叮叮噹 | 越南舞蹈特色鮮明,融合了細膩柔韌的肢體語彙,舞步多模仿日常生活與農耕。 。手臂延伸與流動 /身段曲線/音樂情緒表達 |
| 第六週|印度舞 | 印度舞蹈特色鮮明,核心在於「身、手、眼、情」的完美結合,強調透過細膩的手印(Mudras)、繁複的腳步、豐富的眼部與臉部表情來「敘事」。 *印度的音樂欣賞 *印度的舞曲學習 *一般舞步練習(06-10) 06滑步07跑跳步08踏點步09點踏步10踏盪步 |
| 第七週|美國方塊舞 | 方塊舞,為美國鄉村西部舞、民族舞蹈的一種,在美國中西部是很普遍的團體社交舞。 隊形練習:方舞隊形/行列隊形/大循環 |
| 第八週|台灣原住民舞蹈 | 台灣原住民舞蹈多與祭儀、生活禮儀及娛樂密切相關,具連手相牽、腳步踩踏等強烈節奏,展現團結與力與美。 |
| 九週學習的完整呈現 世界舞小品串聯 | 完整串聯所有舞蹈元素: 加入走位或隊形 /表情與表現力 /簡單拍攝紀錄 /分享學習心得 |
| 星期二下午 | 流行中國風旗袍舞 |
| 星期二早上 | 流行中國風舞蹈(長飄扇) |
| 星期五晚上 | 佛拉明哥舞:節奏與舞步入門(初階) |
| 星期四早上 | 熱情魅力佛拉明哥舞 |
