
| 相見歡/長飄扇的運用/建立中國舞的感覺 | 1)課程介紹、曲風講解,2)長飄扇的基本認識-拿法、開扇、收扇練習,3)簡單身韻:提沉,呼吸帶動、建立舞感。 4)介紹豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念,推選班代,說明班代職責。 5)老師與學員互相認識,為什麼想學中國民族舞?中國舞的分類是? |
| 中國舞基本功練習+扇子控制 | 。手腕與手臂柔軟度練習 。扇子基本運用:拋扇、甩扇、接扇 |
| 第一段舞蹈動作練習 | 。教學舞碼第一段約30-40秒的教學 。動作慢速練習 。加入方向變化 。扇子與身體的協調 |
| 第一段舞蹈動作細修+韻味加強 | 。修正手型、角度、路徑 。練習柔中帶力 。表情與氣質的引導 。小組分駔練習 |
| 第二段舞蹈動作練習 | 。新動作加入 。音樂情緒連結 。長飄扇新動作加入 。小組分組練習 |
| 第二段舞蹈練熟+銜接第一段 | 。第一段與第二段舞蹈動作的串聯 。空間走位練習 。小組分駔練習 |
| 第三段舞蹈動作練習 | 。學習大動作的身體運用 。表情與情緒收放的練習 |
| 舞蹈動作第一二三段的銜接 | 。舞蹈動作第一二三段的銜接 。進出場的設計走位 。模擬表演練習 |
| 成果呈現+全舞細修 | 。完整排練+細修細節 。表情節奏眼神在提升 。分組成果拍攝 。結業分享與回饋 |
