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115-暑期班 1153C4004-流行中國風舞蹈(長飄扇)

 招生人數:18人
 報名人數:1人
 繳費人數:1人
 上課日期:2026-07-07 (第一週),(共9週)
 上課時間:每星期二 早上 10點0分~12點0分
 上課地點:豐湖社大校本部 管理學院
 上課地址: 新豐鄉新興路1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
課程設計由淺入深,採用清楚、易懂的教學方式,不論是否有舞蹈基礎,都能輕鬆入門、自在學習。
 需要準備的工具/軟體?
可自備民族舞鞋、好運動伸展的服裝、道具長飄扇。
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師講解、教學示範,學員實際練習舞動、反覆練習、個別指導、分組練習、小組呈現、影片欣賞。
 評量方式
出席40%、成果展演20%、學習心得回饋口述20%、小組呈現20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
是否也曾被網路上那些優雅動人的中國風舞蹈深深吸引?一個轉身、一袖流轉,彷彿讓人走入古典詩畫之中。現在,你也可以成為畫面中的主角。課程中,我們將穿上優雅的古典舞衣,隨著音樂翩然起舞,從氣質、身段到神韻,一步步培養出專屬於你的東方美感
 課程目標
1.認知:學員可以瞭解中國民族舞的基本舞蹈動作。
2.技能:學員可以學習藉由基本手形、腳形、手位、腳位、中手臂的基本姿態和動作,認識身體的氣韻、呼吸、意念、神韻。
3.態度:可以培養學員從動作練習氣息、流暢度、力量,提升美感感受內心情感。
 參考書目
中國舞蹈通史(人民音樂出版社)作者:袁禾
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
暑期場地費200元
 保證金
 其他費用
報名費:新生收取200元
學生團體意外保險費:春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
1.舞鞋:基本款150元。2.本期道具-長飄扇,費用:350元(可以自備)

課程大綱
第一週1相見歡/長飄扇的運用/建立中國舞的感覺1)課程介紹、曲風講解,2)長飄扇的基本認識-拿法、開扇、收扇練習,3)簡單身韻:提沉,呼吸帶動、建立舞感。
4)介紹豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念,推選班代,說明班代職責。
5)老師與學員互相認識,為什麼想學中國民族舞?中國舞的分類是?
第二週2中國舞基本功練習+扇子控制。手腕與手臂柔軟度練習
。扇子基本運用:拋扇、甩扇、接扇
第三週3第一段舞蹈動作練習。教學舞碼第一段約30-40秒的教學
。動作慢速練習
。加入方向變化
。扇子與身體的協調
第四週4第一段舞蹈動作細修+韻味加強。修正手型、角度、路徑
。練習柔中帶力
。表情與氣質的引導
。小組分駔練習
第五週5第二段舞蹈動作練習。新動作加入
。音樂情緒連結
。長飄扇新動作加入
。小組分組練習
第六週6第二段舞蹈練熟+銜接第一段。第一段與第二段舞蹈動作的串聯
。空間走位練習
。小組分駔練習
第七週7第三段舞蹈動作練習。學習大動作的身體運用
。表情與情緒收放的練習
第八週8舞蹈動作第一二三段的銜接。舞蹈動作第一二三段的銜接
。進出場的設計走位
。模擬表演練習
第九週9成果呈現+全舞細修。完整排練+細修細節
。表情節奏眼神在提升
。分組成果拍攝
。結業分享與回饋

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講師介紹

張瑞梅 講師  張瑞梅 講師  張瑞梅 講師     張瑞梅 講師

 現職:
梅飛攝舞佛拉明哥舞團 團長/總監/授課老師
梅飛攝舞中國舞/授課老師
新竹婦女社大佛拉明哥舞 授課老師
迷火佛拉明哥舞團 團員/授課老師
湖口信勢社區佛拉明哥舞 授課老師
湖口信勢社區中國舞 授課老師
 簡介:
● 2013-11-30~2024-12-13 梅飛攝舞教室 授課老師 新竹市中央路323號2樓 佛拉明哥舞 舞蹈教學>>
 專長:
佛拉明哥舞/世界民俗舞蹈
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