115-暑期班 1153C4005-熱情魅力佛拉明哥舞
招生人數：16人
報名人數：3人
繳費人數：3人
上課日期：2026-07-09 (第一週)，(共9週)
上課時間：每星期四 早上 10點0分~12點0分
上課地點：豐湖社大校本部
課前資訊
這門課適合誰?
想嘗試新的運動選擇、想挑戰肢體律動、喜愛舞蹈律動的學員，對西班牙舞漂亮的服飾與裝扮有興趣的朋友們，都歡迎加入。
需要準備的工具/軟體?
1)好穿的包頭平底或低跟鞋是首選 (第一堂課老師會講解,可先準備一雙乾淨的運動鞋進教室)、2)大圓裙、3)請同學穿著方便活動的服裝即可，並攜帶毛巾與水壺。
如果考慮購買舞鞋，老師會帶樣品鞋給大家參考。
上課會用甚麼方式進行呢?
如果考慮購買舞鞋，老師會帶樣品鞋給大家參考。
講師講解、教學示範，學員實際練習舞動、反覆練習、個別指導、分組練習、影片欣賞。
評量方式
出席40%、期末呈現20%、服裝造型20%、小組練習10%、學習心得回饋口述10%
課程簡介
課程QR CODE網址
對充滿熱情的佛朗明哥舞心生嚮往嗎？佛朗明哥Flamenco是一種熱情洋溢的舞蹈，是西班牙文化藝術的經典標誌!搭配獨特且充滿生命力的音樂旋律，手部揮舞搭配踏步踩踏動作，可以提升肢體與腦力的反應力，課程教學細節拆解、串聯練習，學員容易入門。
課程目標
1.知識：學員可瞭解佛拉明哥舞的基本曲式概念與基本的舞蹈動作。
2.技能：學員可以學習藉由舞動作的運用(轉腕、踩腳、擊掌、走位)認識自己的肢體之美。
3.態度：可以培養學員學習中如果遇到困難，老師與學員們可互相採討、個別指導，突破盲點。
參考書目
2.技能：學員可以學習藉由舞動作的運用(轉腕、踩腳、擊掌、走位)認識自己的肢體之美。
3.態度：可以培養學員學習中如果遇到困難，老師與學員們可互相採討、個別指導，突破盲點。
1）佛拉門哥的歷史Histaryof Flamene，浜田滋郎著，莊維仁譯
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
暑期場地費200元
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
1.舞鞋3款式自由選擇：基本款500元、初級班練習鞋1500元、或訂製鞋2800元，或自備包頭粗跟舞鞋。
2.舞裙：基本大圓裙350元、或訂製款1500元、或跟老師租借100元。
課程大綱
| 佛拉明哥舞蹈簡介+轉腕與節奏練習 | 佛拉明歌舞有特別的手臂位置 。練習手腕的轉動 。練錫手臂正確的擺放位置 。認識豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，並告知本學期之學務行事曆，推選班代，說明班代職責。 |
| 佛拉明舞基本動作術語介紹與節奏感的訓練 | 聽的懂基本的西班牙文術語 。基本腳步與轉腕等基本術語介紹與練習（Golpe、Planta、Tacon等。） 。熟悉舞曲節奏 |
| 第一段舞蹈教學(A段)+佛拉 明哥舞蹈曲式介紹 | 佛拉明哥舞的節奏好多樣 。拍子介紹:3拍子、4拍子、6拍子、5拍子、12拍子 。隨著曲子踩腳練習 |
| 第一段舞蹈教學(A段)+佛拉 明哥雙臂移動練習 | Braceo的練習 。手部轉腕、上臂位置輪流擺動在身體四周畫圓 。基礎腳步1；搭配音樂運用 。第一段舞蹈練習 |
| 第二段舞蹈教學(B段)+佛拉 明哥腳步踩踏訓練 | Paseillo的練習 。練習腳步重心的轉換 。手部轉腕、手部位置複習 。基礎腳步2練習；搭配音樂運用 。第二段舞蹈練習 |
| 第三段舞蹈教學(C段)+佛拉 明哥裙子動作練習+髮妝練習 | 裙子美麗的飛舞 。裙子的基本使用方式 。搭配轉腕與腳步的運用 。第三段舞蹈練習 。髮妝造型的練習 |
| ABC三段的舞蹈練習與銜接+擊掌練習 | 完成一首舞的雛形 。ABC三段的舞蹈練習 。擊掌（拍手）的拍子練習，4拍子、5拍子12拍子的練習。 。腳步與拍手的組合練習。 |
| ABC三段的舞蹈練習+隊形的應用 | 可以自己跳完一首舞 。基本練習的組合運用、複習，搭配音樂 。隊形的搭配更又舞台張力 |
| 整首舞的完整呈現+髮妝+隊形 | 能跳好一首佛拉明哥舞 。搭上整體的造型 。搭上隊形 。呈現一首完整的曲目' |
講師其他相關課程
| 星期二下午 | 流行中國風旗袍舞  |
| 星期二早上 | 流行中國風舞蹈(長飄扇) |
講師介紹
張瑞梅 講師
梅飛攝舞佛拉明哥舞團 團長/總監/授課老師
梅飛攝舞中國舞/授課老師
新竹婦女社大佛拉明哥舞 授課老師
迷火佛拉明哥舞團 團員/授課老師
湖口信勢社區佛拉明哥舞 授課老師
湖口信勢社區中國舞 授課老師
簡介：
梅飛攝舞中國舞/授課老師
新竹婦女社大佛拉明哥舞 授課老師
迷火佛拉明哥舞團 團員/授課老師
湖口信勢社區佛拉明哥舞 授課老師
湖口信勢社區中國舞 授課老師
● 2013-11-30~2024-12-13 梅飛攝舞教室 授課老師 新竹市中央路323號2樓 佛拉明哥舞 舞蹈教學>>
專長：
佛拉明哥舞/世界民俗舞蹈
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