114-秋季班 1142C3011-古道探索 (基礎A3)
招生人數：41人
招生狀態(99)：
尚未開放報名
上課日期：2025-09-09 (第一週)，(共12週)
上課時間：每星期二 早上 8點0分~17點0分
上課地點：戶外
課前資訊
這門課適合誰?
本課程不開放線上報名，有興趣請洽社大。
需要準備的工具/軟體?
自備登山杖及登山裝備。成人不限年齡，無須基礎。
上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解實際示範，現場實際觀察。
評量方式
上課參與度(100%)。
課程簡介
課程QR CODE網址
鼓勵民眾走出戶外，享受大自然洗禮，強健體魄，達成身心靈健康。
課程目標
1. 知識：學員可以瞭解大自然，透過豐富的古道探索活動，激發學員對自然的熱愛，讓他們重新感受到在城市生活中可能被遺忘的大自然之美。
2. 技能：學員可以學習強化體魄與耐力，透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 態度：可以培養學員遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
參考書目
2. 技能：學員可以學習強化體魄與耐力，透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 態度：可以培養學員遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
新竹縣政府(2011)。山海連線100。新北市石碇區雲海國小
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
交通費：2200元。
課程大綱
| 相見歡 | 認識豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，並告知本學期之學務行事曆，推選班代，說明班代職責。 |
| 【台中大里】南觀音山0型縱走（小百岳）+新一點利市場 | 【台中大里】南觀音山是大坑步道的隱藏版小百岳，適合新手輕鬆挑戰，不到30分鐘就能登頂！山頂觀景台視野遼闊，可俯瞰台中市景，還能走進如來佛掌心拍出趣味照。 |
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| 【新北汐止】大尖山（小百岳）A進A出 | 【新北汐止】大尖山是台灣小百岳之一，海拔約460公尺，山勢尖峻又被稱為「大針山」，沿途林蔭涼爽、四季花香，是夏天健行的絕佳選擇。走上知名網美階梯挑戰肺活量，登頂後360度山景盡收眼底，春日櫻花與桂花更讓這座「汐止人的後花園」美得像幅畫。 |
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| 【新北瑞芳】鼻頭角、棱谷步道 | 【新北瑞芳】鼻頭角稜谷步道是一條山海絕景兼具的知性路線，全長約3.5公里，串連燈塔、山稜與海濱三大段落。沿著稜谷步道翻越山脊，可俯瞰東北角壯闊海岸線；海濱步道則展現奇岩海蝕的自然奇觀，是攝影與健行愛好者不可錯過的夢幻路線。 |
| 【新北瑞芳】鼻頭角、棱谷步道 | 【新北瑞芳】鼻頭角稜谷步道是一條山海絕景兼具的知性路線，全長約3.5公里，串連燈塔、山稜與海濱三大段落。沿著稜谷步道翻越山脊，可俯瞰東北角壯闊海岸線；海濱步道則展現奇岩海蝕的自然奇觀，是攝影與健行愛好者不可錯過的夢幻路線。 |
| 【桃園龜山】虎頭山群峰探秘 | 【桃園龜山】虎頭山群峰不只是親子熱門景點，還藏著許多人沒發現的「真．山頭」秘密！完善的步道系統輕鬆好走，搭配奧爾森林學堂讓假日充滿樂趣。別被導航誤導了，深入探訪虎頭山三角點，才能真正一探群峰魅力！ |
| 公民素養週 | 社大安排之講座或活動。 |
| 【新北三峽】雲森瀑布~秘境 | 【新北三峽】雲森瀑布是個人人都能輕鬆到達的低門檻秘境！只需步行約一小時，就能穿越山林、踏過木棧便橋，抵達壯觀的大瀑布。清澈野溪中還可見台灣原生魚悠游其中，沁涼又療癒，還是爽健美茶廣告的取景地，輕健行就能感受滿滿仙氣！ |
| 【台中北屯】大坑6、7、9-1、10+花毯節 | 【台中北屯】大坑步道群串連6、7、9-1與10號步道，從親民平緩的森林散步道，到考驗腳力的原始山徑與小吊橋挑戰，各路線皆通往風動石公園。沿途可在寧靜海觀音亭小憩，還有週末限定的農夫市集與素食早餐等著你。活動季節別錯過花毯節，讓奇幻花海和藝術裝置點綴你的健行旅程！ |
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| 星期二早上 | 古道探索 (樂活C1)  |
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| 星期四早上 | 古道探索 (基礎A1) |
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講師介紹
林慶龍 講師
竹科退休
簡介：
1.登山安全講師(手機導航app應用教學)
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
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劉庭安 講師
豐湖社區大學古道探索班，初、中級班講師
竹塹社區大學古道探索班，中、高級班講師
新竹縣社區規劃師
打磚窩文化園區講師
簡介：
竹塹社區大學古道探索班，中、高級班講師
新竹縣社區規劃師
打磚窩文化園區講師
社區規劃師--參與社區發展與規劃工作
社區承辦活動講師--傳授專業知識，豐富在地活動
國小代課老師 – 支援教學現場，陪伴學童學習
客語導覽人員--傳遞客家文化，引領在地體驗
體適能活動講師--教導正確運動觀念與基本體能訓練，提升體能與生活品質。
社福特殊訓練志工--提供專業協助，關懷弱勢族群
竹塹社區大學古道班講師--帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
豐湖社區大學古道班講師--帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
專長：
社區承辦活動講師--傳授專業知識，豐富在地活動
國小代課老師 – 支援教學現場，陪伴學童學習
客語導覽人員--傳遞客家文化，引領在地體驗
體適能活動講師--教導正確運動觀念與基本體能訓練，提升體能與生活品質。
社福特殊訓練志工--提供專業協助，關懷弱勢族群
竹塹社區大學古道班講師--帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
豐湖社區大學古道班講師--帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
參與社區發展與規劃工作
完成高山大百岳100座完百-帶領進行登山健行，用雙腳親近山林、探索自我，引導他人走出自己的節奏
登山社團團長、領隊、嚮導-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
教導正確運動觀念與基本體能訓練
生活手作教學-擅長將創作與生活結合，透過實作課程讓手作融入日常。
擁有證照：
完成高山大百岳100座完百-帶領進行登山健行，用雙腳親近山林、探索自我，引導他人走出自己的節奏
登山社團團長、領隊、嚮導-帶領學員走訪古道、山徑，感受人文歷史與自然生態
教導正確運動觀念與基本體能訓練
生活手作教學-擅長將創作與生活結合，透過實作課程讓手作融入日常。
勞動部ICAP社會創新專業人員訓練證書
熟齡樂舞指導員證
體適能健身 C 級指導員證
中華民國紅十字會證照
基本救命術BLS證照
韓國KCCA綜合手工藝設計創業資格證書
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-調香藝術
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-蠟燭工藝
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-護膚品手作
客語能力認證證書
社福特殊訓練志工證書
中華民國技術士證-飲料調製丙級
中華民國技術士證-美容丙級
部落格(Blog)：
臉書(Facebook)：
熟齡樂舞指導員證
體適能健身 C 級指導員證
中華民國紅十字會證照
基本救命術BLS證照
韓國KCCA綜合手工藝設計創業資格證書
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-調香藝術
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-蠟燭工藝
韓國KCCA綜合手工藝設計創業認證證書-護膚品手作
客語能力認證證書
社福特殊訓練志工證書
中華民國技術士證-飲料調製丙級
中華民國技術士證-美容丙級
趣健行山域嚮導
簡介：
相關執照：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
專長：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
帶隊經歷：
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
經歷：科學園區光電產業公司擔任人事管理師
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
竹塹古道班講師
簡介：
泳渡日月潭、單車環島、玉山群峰、百岳53座。
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
