115-春季班 1151B2001-基礎韓國流行舞蹈
招生人數：18人
招生狀態(1)：
招生中
上課日期：2026-03-16 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 晚上 7點30分~9點30分
上課地點：豐湖社大校本部
課前資訊
這門課適合誰?
適合對K-pop舞蹈有興趣，沒有舞蹈基礎亦可參加。本課程運動強度適中，適合一般體能的成人學習。
需要準備的工具/軟體?
適合活動之服裝、運動鞋、水瓶
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現。
評量方式
出席率50％、課堂練習完成度10％、小組舞蹈展示20％、期末舞蹈成果表演20％。
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程透過K-pop舞蹈教學，讓學員在動態肢體表現中感受音樂與節奏。鼓勵學員在輕鬆自在的環境中，享受舞蹈帶來的愉悅與成就感，提升身體協調與自信心。
課程目標
1.知識：學員可以認識不同的舞蹈風格。
2.技能：學員可以學習基本舞蹈動作，掌握舞步連貫技能。
3.態度：學員可以提升對跳舞的自信心。
參考書目
2.技能：學員可以學習基本舞蹈動作，掌握舞步連貫技能。
3.態度：學員可以提升對跳舞的自信心。
https://www.youtube.com/@1MILLIONDanceStudioofficial
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
一般場地費300元(秋/春)
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
無。
課程大綱
| 課程介紹及體驗 | 認識豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，並告知本學期之學務行事曆，推選班代，說明班代職責。課程介紹、學習目標說明，了解學員對課程之期待。 進行暖身、基本律動、簡單排舞體驗。 |
| 胸部isolation | 練習胸部isolation，前後、左右及旋轉動作，作為後續舞蹈動作的基礎；教排舞進度。 |
| body wave 練習 | 以胸部isolation為基礎，練習 wave動作的身體順序，從頭部、肩膀、軀幹到臀部進行分段練習，並嘗試將 wave 與簡單腳步及律動結合；教排舞進度。 |
| 音樂節拍辨識與動作對拍 | 練習上律動及下律動，並結合音樂數拍與重拍，學習動作貼合音樂節奏；教排舞進度。 |
| hip hop腳步與協調 | 練習三種hip hop基本腳步，如running man、bk bounce、crab。在既有腳步基礎上加入方向變化，提升腳步控制及協調能力；教排舞進度。 |
| 階段性成果發表與動作修正 | 小組呈現前四週所學動作組合，教師針對節奏掌握、動作流暢度與身體協調進行回饋，協助學生掌握學習方向；教排舞進度。 |
| hip hop腳步與協調 | 練習三種hip hop基本腳步，如happy feet、kick、party machine。在既有腳步基礎上加入方向變化，提升腳步控制及協調能力；教排舞進度。 |
| 頭部動作練習 | 練習頭部的isolation、力道變化與節奏搭配，增強整體舞蹈表現力；教排舞進度。 |
| 公民素養週 | 社大安排之講座或活動 |
| 階段性成果發表與動作修正 | 整合第六至第八週學習內容進行小組呈現，針對動作銜接、節奏感與協調度進行回饋；教排舞進度。 |
| 動作連貫及走位練習 | 練習動作之間的銜接，減少停頓，讓動作更順。結合排舞，練習基本的走位；教排舞進度。 |
| 動作力道控制與細節強化 | 加強動作中的力道收放、角度呈現，提升學生對舞蹈細節的掌握與完成度；教排舞進度。 |
| 臀部律動 | 練習臀部方向及力道控制、結合腳步，持續提升身體協調度；教排舞進度。 |
| 階段性成果發表與動作修正 | 整合第十一至第十四週學習內容進行小組呈現，針對舞台感、自信進行回饋；教排舞進度。 |
| 全身律動整合 | 複習所有腳步、頭部、臀部、胸部之律動，並進行組合練習。 |
| 設計排舞走位 | 討論成果展表演服裝。 將整學期排舞結合隊形及走位設計，為成果展表演作準備。 |
| 排舞動作細節修正 | 穿著表演服裝，將整學期排舞結合隊形及走位設計，並針對動作細節進行修正。 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
勵馨基金會社會工作師
簡介：
● 2020-07-01~2020-07-31 忠信學校 跳舞老師 新豐 爲學校畢業典禮表演排舞及教舞。>>
● 2022-07-01~2022-07-31 忠信學校 跳舞老師 新豐 爲學校畢業典禮表演排舞及教舞，對象涵蓋學生及老師。>>
專長：
● 2022-07-01~2022-07-31 忠信學校 跳舞老師 新豐 爲學校畢業典禮表演排舞及教舞，對象涵蓋學生及老師。>>
擅長跳舞，舞風涵蓋Hip hop與K-pop。
