115-秋季班 1152C2008-漢服雅韻：造型與舞蹈研習
課前資訊
這門課適合誰?
本課程適合對漢服文化、古風造型及舞蹈有興趣者參加，無舞蹈或造型基礎亦可報名。課程以實作教學為主，從穿搭、妝髮到舞蹈動作循序漸進，學員可在輕鬆環境下學習，體驗古典美學與肢體優雅。
需要準備的工具/軟體?
過敏體質建議攜帶個人化妝用品
上課會用甚麼方式進行呢?
課程採示範教學與實作練習結合方式，並輔以個別指導與分組互動。學員將從漢服穿搭、妝髮造型到古風舞蹈動作循序學習，課堂中鼓勵拍照、影片回顧及小組討論，增進實作經驗與文化理解。
評量方式
學員出席率與課堂參與（30%）
實體作品（如纏花／造型配件製作）（25%）
成果展演（漢服造型呈現與簡易舞蹈展示）（25%）
課堂練習與小組分享（含造型與學習心得）（20%）
實體作品（如纏花／造型配件製作）（25%）
成果展演（漢服造型呈現與簡易舞蹈展示）（25%）
課堂練習與小組分享（含造型與學習心得）（20%）
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程以漢服造型為核心，結合古風舞蹈，帶領學員從穿搭、妝髮、髮型到肢體展現，全面體驗中國古典美學。透過實作、示範與分組練習，培養優雅氣質、藝術審美與文化素養，享受沉浸式的古風美學學習樂趣。
課程目標
1.掌握漢服穿搭與古典造型技巧，學會妝髮與髮型設計。
2.具備基礎古風舞蹈表現能力，提升肢體儀態與表演自信。
3.理解古典文化美學，能完成成果展示並展現藝術氣質。
參考書目
2.具備基礎古風舞蹈表現能力，提升肢體儀態與表演自信。
3.理解古典文化美學，能完成成果展示並展現藝術氣質。
《中國服飾美學》／孫機著／生活·讀書·新知三聯書店
《中國古典舞身韻訓練》／王亞彬主編／文化藝術出版社
《古風妝髮造型入門》／李婉著／華夏出版社
數位教材連結
《中國古典舞身韻訓練》／王亞彬主編／文化藝術出版社
《古風妝髮造型入門》／李婉著／華夏出版社
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
一般場地費300元(秋/春)
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
本課程建議學員自備個人化妝品,課程將提供部分化妝品造型工具、漢服配件、髮飾及舞蹈道具以供教學使用。
課程大綱
| 認識豐湖社大/課程導覽與漢服文化入門 | 認識豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，並告知本學期之學務行事曆，推選班代，說明班代職責。 課程介紹、漢服發展簡史與主要形制認識。 |
| 漢服禮儀與服飾結構解析 | 了解漢服穿著的基本禮儀與正確穿著方式，認識不同朝代服飾的基本特色與結構差異，建立古典造型的基礎概念。透過圖片示範與實際操作說明，引導學員理解服飾與整體造型之間的關聯，提升對古風美感與穿搭應用的基本認識。 |
| 服飾層次與色彩搭配美學 | 學習漢服穿搭的基本層次結構與穿著方式，了解不同服飾之間的色彩協調原則，並搭配髮飾、腰帶與配件的運用技巧，建立整體造型的平衡感與完整性。透過示範與實作練習，提升學員對古風造型搭配與日常應用的理解。 |
| 妝容基礎：古典妝型介紹與實作 | 介紹不同時期古風妝容的基本特色與風格差異，學習基礎底妝與眼妝的操作方法，透過示範與實作練習，建立整體古風妝感概念，提升妝容與造型的協調性與表現力。 |
| 髮型造型入門：盤髮與飾品運用 | 學習基礎古風髮型的設計方法，包含簡易盤髮、綁髮與造型整理技巧，並認識不同髮飾的佩戴方式與搭配原則。透過示範與實作練習，培養髮型與整體造型之間的協調概念，提升古風造型的完整性與日常應用能力。 |
| 整體造型實作 I：日常漢服造型 | 進行完整古風造型實作，整合服飾、髮型與妝容，完成個人整體造型呈現。課程中安排拍照紀錄與回顧，協助學員檢視造型細節與整體效果，並講解基本儀態姿勢與表現重點，包括站姿、肢體線條與表情管理，提升整體呈現的完整性與自然度。 |
| 古典舞基本身韻訓練 | 學習古典舞基礎身韻動作，包括提、沉、開、合等身體運用方式，訓練身體的延展性與控制力。透過基礎動作練習，引導學員感受呼吸與肢體的連結，培養身體協調性與穩定度。同時強化姿態與線條表現，逐步建立優雅的肢體語感與氣質呈現，使動作更流暢自然，提升整體身體表現力。 |
| 舞姿與造型結合練習 | 學習如何透過肢體延展帶動衣袂與線條變化，提升整體視覺美感。引導學員理解身體動作與服飾呈現的協調性，強化動作節奏與空間感的掌握，進一步展現古典舞蹈的柔美與韻律。透過反覆練習，使學員能自然呈現古韻之美與整體舞台表現力。 |
| 公民素養週 | 社大安排之講座或活動 |
| 舞蹈動作串聯與表情訓練 | 學習在舞蹈表演中運用情感表達與眼神控制技巧，透過基礎練習理解情緒與動作的連結，強化舞台專注力與表現張力，使整體呈現更具感染力與表達深度。 |
| 漢服髮飾設計與製作實作 | 學習漢服髮飾的基本設計概念與搭配方式，認識常見古風髮飾元素與應用技巧。透過簡易手作實作，製作適合漢服造型的基礎髮飾，培養配件設計與造型整體協調能力。課程強調實用性與完成度，使學員能將手作作品實際運用於整體古風造型中，提升個人創作與表現能力。 |
| 漢服造型整合與成果展演 | 整合服飾、髮型與基礎妝容進行完整造型實作，學員完成個人漢服造型呈現，進行簡易成果展演與拍攝紀錄，分享學習心得與整體造型體驗，完成課程成果發表。 |
講師其他相關課程
| 星期五早上 | 東方飾品與香氛手作  |
講師介紹
蘇怡君 講師
新娘秘書/個人造型工作室
簡介：
● 2016-01-28~2025-11-28 個人造型工作室 造型師 到府服務 1.新娘秘書~訂/結婚.歸寧 親友妝到府提供妝髮造型
2.尾牙.表演活動造型服務
3.古風漢服整體妝造服務
4.個人彩妝造型教學>>
專長：
2.尾牙.表演活動造型服務
3.古風漢服整體妝造服務
4.個人彩妝造型教學>>
專長：古典舞與身韻訓練、舞台表現、舞蹈肢體表達，熟悉古風妝容、髮型設計與服飾搭配，具課程設計與成人學員引導能力。
研究領域：東方古典美學與舞蹈文化、流行古風舞蹈與現代美學融合、舞蹈與造型結合的舞台呈現。
得獎/擔任評審：
研究領域：東方古典美學與舞蹈文化、流行古風舞蹈與現代美學融合、舞蹈與造型結合的舞台呈現。
西元2023年 穿越新東方妝藝大遊行百花show第一名
