113-春季班 1131B2005-古道探索 (基礎A2)
招生人數：41人
招生狀態：
額滿
上課日期：2024-03-17 (第一週)，(共6週)
上課時間：每星期日 早上 8點0分~17點0分
上課地點：戶外
已額滿
課前資訊
這門課適合誰?
本課程不開放線上報名，有興趣請洽社大。
需要準備的工具/軟體?
自備登山杖及登山裝備。成人不限年齡，無須基礎。
上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解實際示範，現場實際觀察。
評量方式
上課參與度(100%)。
課程簡介
課程QR CODE網址
鼓勵民眾走出戶外，享受大自然洗禮，強健體魄，達成身心靈健康。
課程目標
1. 引導學員回歸大自然：透過豐富的古道探索活動，激發學員對自然的熱愛，讓他們重新感受到在城市生活中可能被遺忘的大自然之美。
2. 強化體魄與耐力：透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 促進心靈健康：提供學員一個遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜。
4. 培養團隊合作意識：透過古道探索中的團隊活動，鼓勵學員相互合作，共同克服挑戰，建立互信，培養出色的團隊協作能力。
5. 提升環境意識：強調對自然環境的尊重和保護，透過課程中的解說，引導學員認識生態系統，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
參考書目
2. 強化體魄與耐力：透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 促進心靈健康：提供學員一個遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜。
4. 培養團隊合作意識：透過古道探索中的團隊活動，鼓勵學員相互合作，共同克服挑戰，建立互信，培養出色的團隊協作能力。
5. 提升環境意識：強調對自然環境的尊重和保護，透過課程中的解說，引導學員認識生態系統，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
新竹縣政府(2011)。山海連線100。新北市石碇區雲海國小
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，1500元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
交通費：2000元。
課程大綱
| 【基隆】淡蘭古道-暖東峽谷 (3/17 午餐自備山上用餐) | 在暖暖東邊山區與新北市十分寮僅一山之隔的東勢坑，有一座幽靜的暖東峽谷，當地人又稱『蝙蝠洞』。谷底有淺淺的溪流，谷中怪石嶙峋，蔚為奇觀，溪邊有峭壁、岩洞，十分雄奇。暖東峽谷位在東勢坑溪上源，由於溪流切穿逆斷層砂岩，而形成一橫谷，溪流蜿蜒曲折，極富溪谷小地形之美。 |
| 【苗栗】新石門山+新田山步道&賞花步道 (3/31 午餐自備山上用餐) | 為樟之細路的一小部分，步道位於協雲宮櫻花林旁，步道起登不久就有寛闊迷人的180度的百萬夜景視野還有季節性雲海及夕陽可賞，步道在樹林下好走又舒適在2、3月櫻花季櫻花爆表，是非常宜人的健身兼賞花步道。 |
| 【台北】芝山步道 (4/14 午餐自備山上用餐) | 芝山步道-據了解台灣最早的考古遺址就在芝山岩步道內，從石器時代到漢民族、日佔、民國， 一路見證了台灣千年來的風風雨雨，可以輕易找先人的遺跡，是個具有文化意義的神聖之地。 |
| 【基隆九份】基隆山 (4/28 午餐自備山上用餐) | 基隆山登山步道，位於新北瑞芳的一座小百岳，海拔588公尺也叫雞籠山，鄰近熱鬧的九份老街。從登山口到山頂約1K，以石頭階梯居多，距離不長但爬升頗高，一般人約30~40分可登頂。 |
| 【新竹芎林】文林古道 (5/26 合菜) | 漫步芎林傳統造紙發源地的紙寮窩聽風與竹的對話大口享受芬多精外悅耳的蟬鳴鳥叫令人心曠神怡。 |
| 【苗栗造橋】劍潭古道 (6/16 午餐自備山上用餐) | 古道循著稜線起伏而建，沿線充滿綠蔭，春天時油桐花與桂花香撲鼻而來，滿地落花有如一條白色地毯，浪漫愜意。 |
講師其他相關課程
| 星期二早上 | 古道探索 (基礎A3)  |
| 星期四早上 | 古道探索 (基礎A1) |
| 星期四早上 | 古道探索 (進階B1) |
| 星期日早上 | 古道探索 (進階B2) |
講師介紹
林慶龍 講師
竹科退休
簡介：
1.登山安全講師(手機導航app應用教學)
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
新竹市竹塹社區大學課程講師
簡介：
1.竹塹社區大學古道探索班講師
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
專長：
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
致力於傳承古老的文化與知識，不僅在學術上有所涉獵，熱愛戶外活動，喜歡爬山、騎單車、露營和游泳等活動。於民國111年間，完成了登頂台灣大百岳百座的挑戰，並持有紅十字會急救證書。
趣健行山域嚮導
簡介：
相關執照：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
專長：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
帶隊經歷：
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
經歷：科學園區光電產業公司擔任人事管理師
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
竹塹古道班講師
簡介：
泳渡日月潭、單車環島、玉山群峰、百岳53座。
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
