114-春季班 1141C3021-古道探索 (基礎A1)
課前資訊
這門課適合誰?
本課程不開放線上報名，有興趣請洽社大。
需要準備的工具/軟體?
自備登山杖及登山裝備。成人不限年齡，無須基礎。
上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解實際示範，現場實際觀察。
評量方式
上課參與度(100%)。
課程簡介
課程QR CODE網址
鼓勵民眾走出戶外，享受大自然洗禮，強健體魄，達成身心靈健康。
課程目標
1. 知識：學員可以瞭解大自然，透過豐富的古道探索活動，激發學員對自然的熱愛，讓他們重新感受到在城市生活中可能被遺忘的大自然之美。
2. 技能：學員可以學習強化體魄與耐力，透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 態度：可以培養學員遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
參考書目
2. 技能：學員可以學習強化體魄與耐力，透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 態度：可以培養學員遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
新竹縣政府 (2011)。山海連線100。新北市石碇區雲海國小
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
交通費：2200元。
課程大綱
| 相見歡 | 認識豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，並告知本學期之學務行事曆，推選班代，說明班代職責。 |
| 【台北士林】狗殷勤古道3/6 | 狗殷勤古道又名尾崙水圳步道。古道分為三段，由高而低依序為竹林步道、尾崙古圳步道，以及永公路40巷至故宮後山。在炎炎夏日造訪狗殷勤古道是個不錯的選擇，沿著潺潺流水的古圳前進，頭上有濃濃樹蔭遮蓋，腳下坡度緩緩好行，仔細看看身旁樹林間，還會發現有趣的裝置藝術喔！ |
| 【台北士林】狗殷勤古道 | 狗殷勤古道又名尾崙水圳步道。古道分為三段，由高而低依序為竹林步道、尾崙古圳步道，以及永公路40巷至故宮後山。在炎炎夏日造訪狗殷勤古道是個不錯的選擇，沿著潺潺流水的古圳前進，頭上有濃濃樹蔭遮蓋，腳下坡度緩緩好行，仔細看看身旁樹林間，還會發現有趣的裝置藝術喔！ |
| 【桃園龜山】虎頭山步道(上)+南南峰、三分山 3/20 | 虎頭山位於桃園市東北方，海拔251m，為桃園市區最高山，因其形狀有如猛虎之姿故又有「虎嶼山」之稱。虎頭山為桃園地區抵禦東北季風之侵襲，在秋天時山上生長的芒草紛紛轉為黃褐色，風吹草低有如塞北景象，天蒼蒼野茫茫、風吹草低見牛羊之景油然而生 |
| 【桃園龜山】虎頭山步道(上)+南南峰、三分山 | 虎頭山位於桃園市東北方，海拔251m，為桃園市區最高山，因其形狀有如猛虎之姿故又有「虎嶼山」之稱。虎頭山為桃園地區抵禦東北季風之侵襲，在秋天時山上生長的芒草紛紛轉為黃褐色，風吹草低有如塞北景象，天蒼蒼野茫茫、風吹草低見牛羊之景油然而生 |
| 【苗栗獅潭】小百岳-仙山 4/17 | 仙山位於獅潭與南庄的交界處，仙山的斷崖絕壁，向為登山者所津津樂道，仙山頂峰為狹小突出的裸岩，須依賴繩索攀附絕壁方可登臨，山頂視野開闊，還可觀薄霧雲海，眺望美麗的綠意山景。 |
| 【苗栗獅潭】小百岳-仙山 | 仙山位於獅潭與南庄的交界處，仙山的斷崖絕壁，向為登山者所津津樂道，仙山頂峰為狹小突出的裸岩，須依賴繩索攀附絕壁方可登臨，山頂視野開闊，還可觀薄霧雲海，眺望美麗的綠意山景。 |
| 【新北平溪】嶺腳寮步道-菁桐老街 5/1 | 嶺腳和望古一樣是個曾經因採煤礦而繁榮一時的小村莊，如今雖然不若往昔，還是可以透過遺留下來的歷史建築感受到一絲當年的風華。家門口乘涼聊天的老人家、慵懶曬太陽的貓兒、長著青苔的古橋，宛如身處天堂。 |
| 公民素養週 | 由社大安排課程 |
| 【新北土城】天上山步道 5/15 | 天上山，又名內坡山、皇帝山，位於新北市土城區與三峽區交界處，山頂有顆三等三角點(1099號)。天上山海拔高度雖不高，但為天上山系最高峰，視野極佳，可俯瞰土城市區、亦可遠眺台北盆地西半部及更遠的大屯山、觀音山一帶。2003、2006年均被選為台灣小百岳之一。 |
| 【桃園楊梅】福人登山步道 5/29 | 步道因長年出入管制而保留了最純樸的山林樣貌；相思林、樟樹、楠木、油桐等樹種參天林立，讓登山者穿梭在林蔭綠意下，感受徐徐微風，大口呼吸純淨芬多精的舒爽暢快。偶有蝴蝶翩翩飛舞、大型鍬形蟲出沒的畫面，將旅行的回憶增添驚喜。 |
| 【桃園楊梅】福人登山步道 | 步道因長年出入管制而保留了最純樸的山林樣貌；相思林、樟樹、楠木、油桐等樹種參天林立，讓登山者穿梭在林蔭綠意下，感受徐徐微風，大口呼吸純淨芬多精的舒爽暢快。偶有蝴蝶翩翩飛舞、大型鍬形蟲出沒的畫面，將旅行的回憶增添驚喜。 |
講師其他相關課程
| 星期二早上 | 古道探索 (基礎A3)  |
| 星期六早上 | 古道探索 (基礎A4) |
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| 星期日早上 | 古道探索 (進階B2) |
講師介紹
林慶龍 講師
竹科退休
簡介：
1.登山安全講師(手機導航app應用教學)
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
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劉庭安 講師
豐湖社區大學古道班老師
竹塹社區大學古道班中高級班老師
簡介：
竹塹社區大學古道班中高級班老師
1.竹塹社區大學古道探索班講師
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
專長：
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
登山經驗105年開始～至今
完成第一輪大百岳100座
登山社團團長、領隊、嚮導
擁有證照：
完成第一輪大百岳100座
登山社團團長、領隊、嚮導
中華民國紅十字會證書
基本救命術證書
基本救命術證書
趣健行山域嚮導
簡介：
相關執照：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
專長：
1.山域嚮導認證
2.WFA初級野外急救證照
3.BLS急救證照
4.PAC加壓艙使用執照
5.竹塹社大竹塹古道班教師
6.明新科大豐湖古道班教師
7.2021年取得山域嚮導證照開始帶隊登山
登山經驗：
1.2018～2023 五年
2.2021馬博橫斷 喀西帕南山完百
3.第二輪百岳 80岳
帶隊經歷：
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
玉山群峰、雪山主東、大霸群峰、嘉明湖、武陵二秀、閂山鈴鳴、奇萊主北、南湖群峰、南橫三星、奇萊南華、霞喀羅古道全段、志佳陽、郡大山、西巒大山、白姑大山、屏風山、畢祿山、加羅湖、水漾森林...等
長程縱走帶隊經驗：
北一段、北二段、北三段、南一段、南二段、南三段、新康橫斷、馬博橫斷、甘卓萬橫斷、雪山西稜、奇萊東稜
其他帶隊經歷：
溪山國小單車畢旅，騎乘花東海岸線5日
經歷：科學園區光電產業公司擔任人事管理師
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
證照：
1.中華民國紅十字會證書
2.基本救命術證書(台灣野外地區緊急救護協會)
竹塹古道班講師
簡介：
泳渡日月潭、單車環島、玉山群峰、百岳53座。
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
竹塹古道班霞喀羅古道講師
竹塹古道班五指山講師
