114-秋季班 1142C1001-戲劇療癒入門
招生人數：25人
報名人數：0人
繳費人數：0人
課前資訊
這門課適合誰?
不需任何戲劇經驗，適合想紓解壓力、自我了解或是想感受戲劇療育的你
註：此課程為戲劇療育應用的自我探索課程，不是治療團體，如有身心需求請尋求醫師協助
註：此課程設計為無障礙課程，有想要讓講師知道的需求可連繫講師或社大
需要準備的工具/軟體?
註：此課程為戲劇療育應用的自我探索課程，不是治療團體，如有身心需求請尋求醫師協助
註：此課程設計為無障礙課程，有想要讓講師知道的需求可連繫講師或社大
上課盡量穿著易活動的服裝、自備水壺。
上課會用甚麼方式進行呢?
活動體驗、主題探討、團體活動及小組/個人分享
評量方式
學員出席率40%、個別/小組分享30%、課堂參與30%
課程簡介
課程QR CODE網址
這堂課希望透過戲劇療育的方式，讓我們一起在壓力壟罩的日常生活中開啟一個屬於我們的魔幻空間，好好的在其中喘口氣。透過故事、遊戲、角色扮演等戲劇的元素，展現平常被壓抑的自我，想起生命中對我們重要的人、事、物，看見自己，也被他人理解。
課程目標
這堂課希望透過學習戲劇療育達到：
1．發展創造力與想像力
2．釋放生活壓力、增加彈性與幽默感
3．促進非語言肢體表達，增加身體與情緒的連結
4．探索自我，用不同的角度看見自己的生命歷程
5．認識戲劇治療
參考書目
1．發展創造力與想像力
2．釋放生活壓力、增加彈性與幽默感
3．促進非語言肢體表達，增加身體與情緒的連結
4．探索自我，用不同的角度看見自己的生命歷程
5．認識戲劇治療
1. 從換幕到真實：戲劇治療的歷程、技巧與演出acting for real/ 蕾妮．伊姆娜 (2006) 張老師文化
2. 即興真實人生-一人一故事劇場中的個人故事Improvising real life/ Jo Salas (2007)心理出版社
3. 解讀童話：從榮格觀點探索童話世界The Interpretation of Fairy Tales/ 瑪麗-路薏絲．馮．法蘭茲(2016)心靈工房
數位教材連結
2. 即興真實人生-一人一故事劇場中的個人故事Improvising real life/ Jo Salas (2007)心理出版社
3. 解讀童話：從榮格觀點探索童話世界The Interpretation of Fairy Tales/ 瑪麗-路薏絲．馮．法蘭茲(2016)心靈工房
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
一般場地費300元(秋/春)
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
100元(講義影印費用，多退少補)。
課程大綱
| 相見歡 故事的開始 | 1.認識豐湖社大的學習環境與介紹辦學理念，並告知本學期之學務行事曆，推選班代，說明班代職責。 2. 介紹課程，熟悉課堂流程。 3.活動帶領學員彼此認識，開啟自我覺察之旅。 4.介紹課程中將使用之戲劇工具：戲劇治療理論、即興劇場應用與創造性表達模式。 |
| 打開身體小劇場 | 1.進行身體掃描與感官覺察練習，建立身體與心理的連結。 2.探討情緒如何在身體中留下訊號。 3.學習非語言表達（姿態、動作、距離）作為內在狀態的鏡映。 |
| 壓力偵探出動！ | 1.透過生活經驗分析壓力來源與形成機制。 2.探討壓力對身心健康的影響。 3.以戲劇遊戲為媒介學習表達與釋放壓力的方式。 |
| 笑出來，就不會那麼累了 | 1.練習以幽默、玩心作為自我照護資源。 2.理解大笑與正向情緒對神經系統的影響。 3.透過角色扮演與小組創作經驗幽默戲劇的療癒力量。 |
| 即興小劇場 | 1.學習即興劇場的核心精神（接受、傾聽、配合、冒險）。 2.練習面對生活中的不確定與突發事件的應對方式。 3.建立彈性思維與創意表達的信心。 |
| 情緒小劇場 | 1.深入探索日常情緒的種類與訊息功能。 2.透過戲劇方法練習辨識、表達與轉化情緒。 3.增進自我接納與情緒彈性。 |
| 天使惡魔小劇場 | 1.戲劇化內心衝突與兩難情境，辨識心理掙扎的來源。 2.練習聆聽不同內在聲音與需求。 3.發展多元自我觀點與行動選擇的彈性。 |
| 關係小劇場 | 1.探索在親密與社交關係中所扮演的角色與互動模式。 2.練習建立情感界線與清楚表達需求。 3.透過角色互換，發展同理理解與關係修復能力。 |
| 公民素養週 | 社大安排之講座或活動。 |
| 那些被看見的角色 | 1.透過戲劇治療方法探索被期待、被認可的自我面向。 2.解析這些角色所承載的社會功能與心理需求。 3.肯定自身努力與建立正向自我形象。 |
| 那些不被看見的角色 | 1.辨識內在被壓抑、忽略或否定的角色樣貌。 2.提供這些角色被聆聽與表達的舞台。 3.練習與內在多元自我對話與整合。 |
| 我們的舞台 | 1.整合整學期的經驗與學習成果。 2.創作屬於自己的戲劇片段或小組演出。 3.透過展演與反思，見證彼此的成長與蛻變，發展可持續的自我照護行動。 |
講師介紹
加拿大康考迪爾表達性藝術治療碩士
異常精彩一人一故事劇團團員
東泰高中特教中心戲劇治療老師
財團法人老五老基金會戲劇治療老師
簡介：
異常精彩一人一故事劇團團員
東泰高中特教中心戲劇治療老師
財團法人老五老基金會戲劇治療老師
經驗與不同年齡、族群工作，專注於特殊發 展成人與兒童，在各大專院校及國高中小輔導室及特教中心擔任戲劇療育教師，也曾家扶基金會、伊甸基金會等社福機構擔任戲劇治療老師。在蒙特婁實習於藝術治療人類發展中心、綜合醫院兒童心理發展部門。
專長：
加拿大康考迪爾大學就讀戲劇治療碩士。專長戲劇療育、即興劇及一人一故事劇場，藉由戲劇的多元工具探索以及表達自我、舒壓療癒、發揮直覺力與創造力。相信每個人都是有故事的，再平凡無奇的小故事都有它的意義，我們如何找到故事和個人的連結，用不同的方式表達與他人溝通，創造更自在的生活狀態，是一直想探詢的方向。
